Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 96,26g | Carb: 207,28g.
Colazione: Банан, Орех Пекан, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные, Ежевика, Морковный Салат. Cena: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuliaBouchuk
|