Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 85,70g | Prot: 92,73g | Carb: 105,25g.
Colazione: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Чумак Майонез Постный, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Горбуша Консервированная. Pranzo: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Котлеты по французски, Чеснок, Чумак Майонез Постный, Свекла Вареная. Cena: Котлеты по французски. Snacks/Altro: Сырники с грушей, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|