Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 37,46g | Prot: 71,36g | Carb: 202,06g.
Colazione: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сыр Российский, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Каша 4 Злака. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Овощи Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Арбуз, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Холодец. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Елена_V
|