Diario di jasmine~97, 10 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
84,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 24,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1509 kcal Gras: 61,06g | Prot: 58,99g | Carb: 184,91g.   Colazione: Mandorle, Wasa Integrale, Miele, Torta al Limone, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. Pranzo: Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Fagiolini Verdi, Mais, Vivo Meglio Fettine Light, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Di più...
2499 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jasmine~97


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