Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 78,56g | Carb: 109,52g.
Pranzo: Beef or Meat Gravy, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Mushroom Soup, Water. Cena: Water, Cucumber (with Peel), Beef or Meat Gravy, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), White Rice. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 10 ore e 40 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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