Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 69,94g | Carb: 28,96g.
Colazione: Ovo, Banana. Pranzo: Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daiafracaro
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