Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3412 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 280,39g | Carb: 459,80g.
Colazione: Itambé Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Leite Integral, Manga Palmer, Banana Nanica. Pranzo: Casa de Bolos Bolo de Limão, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: SP Maizena, Schweppes Citrus (Lata), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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