Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 50,65g | Carb: 114,19g.
Colazione: زيت الزيتون, جبنة جودة أو جبنة إدام, توست. Pranzo: متبل باذنجان, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), لحم البقر. Cena: الموز. Snacks/Altro: Chocolate (Dairy Milk Cadbury) شكولاته كادبري , القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghada habib
|