Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 19,04g | Carb: 173,25g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Морковь Свежая, Рис Отварной. Cena: Яблоко Голден. Di più...
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1578 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di taya1008
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