Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 69,38g | Prot: 63,32g | Carb: 228,68g.
Colazione: Сливочное Масло, Сахар, Сыр Домашний, Семь Печей Хлеб Бородинский. Pranzo: Макароны Жареные, Банан, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. Cena: Сливы, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Сосиска в Тесте, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 9%, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChaNel_ka
|