Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 32,23g | Prot: 64,76g | Carb: 60,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Cena: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Everyday Протеиновый Батончик, Яблоко. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di toleshenko
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