Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2010
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 91,71g | Prot: 132,09g | Carb: 166,81g.
Colazione: Baby Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Monterey Cheese, Blueberry Bagels, Coffee with Milk, Salsa. Pranzo: Gala Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Seasoned Black Beans, Chunky Chicken Vegetable with Potato and Cheese Soup. Cena: Chewy Trail Mix Bars, Frosted Mini-Wheats, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Monterey Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salsa, Baby Spinach. Di più...
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2621 kcal
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Esercizio:
metabolism - 1 minuto, Giardinaggio - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 8 ore e 44 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatieJeanne
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