Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 68,45g | Carb: 160,72g.
Colazione: 咖啡歐蕾, 7-11 明太子軟法麵包. Pranzo: 無印良品 焙茶拿鐵, 小番茄（葡萄形狀）, 炒花菜, 7-11 日本野燒竹輪, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 元本山 無調味對切海苔, 金蘭 烤肉醬, 雞蛋（整個）, 生菜, 全聯 豬後腿肉. Cena: 味王 咖喱雞肉調理包, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 巴馬芝士（切絲狀）, 印度烤餅, 立頓 減糖奶茶. Snacks/Altro: 歐維氏 70%黑巧克力. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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