Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 85,51g | Carb: 215,23g.
Colazione: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Delisse Fromage Blanc 3%. Pranzo: Café, Pain, Ananas, Eco + Poisson à la Bordelaise, Uncle Ben's Riz Long Grain. Cena: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates, Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. Snacks/Altro: Lindt Excellence Poire Intense, Lindt Chocolat 99%, Café. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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