Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 71,48g | Prot: 58,37g | Carb: 116,53g.
Colazione: Wonder White Wholemeal Bread, Vegemite Vegemite, Western Star Original Spreadable Butter. Pranzo: Mersey Valley Ploughmans Sharp & Crumbly, Egg (Whole), Primo Pastrami Beef. Cena: Cadbury Furry Friend, Woolworths Chicken Caesar Salad. Snacks/Altro: Arnott's Orange Slice, Arnott's Orange Slice, Arnott's Orange Slice, Pepsi Pepsi Max, Cottee's Orange Crush Low Joule Cordial, Cottee's Orange Crush Low Joule Cordial, Pepsi Pepsi Max, Tea with Milk. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di scubapilotmark
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