Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2013
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1536 kcal
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Gras: 41,49g | Prot: 126,94g | Carb: 165,71g.
Colazione: peanut butter, english muffin. Pranzo: orange, fage raspberry yogurt, spring mix, chicken breast, costco chicken bake. Cena: raspberry yogurt fage, spring mix, english muffin, chicken breast. Snacks/Altro: saltine cracker, pub mix. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quad_Douglas
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