Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 67,35g | Prot: 114,59g | Carb: 70,18g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хеленска. Паштет из Куриной Грудки и Сиртаки, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки . Cena: Кукуруза, Русское Море Икра Красная Лососевая , Maxler Omega 3 Gold, Сады Придонья Сок Яблочный, Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару, Первая Свежесть Куриное Бедро, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|