Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 54,62g | Prot: 68,69g | Carb: 197,00g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика. Pranzo: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хрустим Гренки Острый Сыр. Cena: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хрустим Гренки Острый Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
|
2033 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolupaevadaria
|