Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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112,0 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 145,40g | Carb: 167,22g.
Colazione: 2% Fat Milk, Greenridge Farm Kale and Asiago Cheese Chicken Sausage, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Egg White, Egg. Pranzo: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Shrimp. Cena: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, Meijer Butter Braids Pretzels, Fit & Active Light String Cheese. Snacks/Altro: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbd121
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