Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 80,03g | Carb: 97,62g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Сухари, Слобода Майонез, Горчица, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Груша, Персики, Яблоко, Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Cena: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapuka_nurmik
|