Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
578 kcal
|
Gras: 16,18g | Prot: 56,53g | Carb: 52,45g.
Colazione: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо. Cena: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianochkach
|