Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 58,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 127,57g | Prot: 71,46g | Carb: 200,16g.
Colazione: Шампиньоны Тушеные, Стручковая Фасоль с Яйцом, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Семена Чиа, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Pranzo: Капуста Тушеная, Now Omega-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Стручковая Фасоль с Яйцом, Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Морковь, Сушеные Семена Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 31oksana
|