Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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389 kcal
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Gras: 9,25g | Prot: 26,74g | Carb: 12,45g.
Colazione: Nescafe Classic. Cena: Woolworths Green Beans, Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Woolworths Deboned Peppered Pork Rib Eye Roast. Snacks/Altro: Sparkling Wine. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
Thanks guys. Am still tryna make it routine to check messages :) appreciate the support
16 ott 19 da utente: jafterr
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Storia del Peso di jafterr
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