Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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909 kcal
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Gras: 28,44g | Prot: 37,91g | Carb: 134,07g.
Colazione: Семена Льна, Кофе с Сахаром, Вода, Борщ Украинский. Pranzo: Кофе с Сахаром, Вода с Лимоном, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Красное Яблоко. Snacks/Altro: Цельное Молоко. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di tsyfra91
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