Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 20,08g | Prot: 33,07g | Carb: 118,92g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Pisang. Cena: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate, Rengginang. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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