Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 36,66g | Prot: 89,14g | Carb: 89,56g.
Colazione: Ичалки Сыр Диетический 27%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Окей Манго, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Boombar Протеин Малиновое Печенье. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Ya-O-Shin
|