Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 80,99g | Prot: 71,65g | Carb: 178,18g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Толченка, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Pranzo: Щедрое Застолье Икра из Кабачков, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Delicados Тортилья с Сыром. Cena: Красная Цена Зефир Ванильный . Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|