Diario di changsuh, 11 ott 19

일욜까지 124 자기전 128.1
57,4 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

751 kcal Gras: 14,68g | Prot: 53,91g | Carb: 102,69g.   Pranzo: IHOP Scrambled Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bacon, Toasted Bagel. Snacks/Altro: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Banana. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di changsuh


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