Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 110,73g | Prot: 80,38g | Carb: 112,84g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Северная Гавань Икра Мойвы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Тыквенная Лепешка, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Сухие Семена Чиа, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Семена Льна, Bombbar Кокосовая Паста , Клубника (Несладкая, Замороженная), Семечки, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Cena: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Безопасный Кекс Сырники, Безопасный Кекс Фисташковый Чизкейк с Клубникой . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|