Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 78,80g | Carb: 168,87g.
Colazione: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Перекресток Грейпфрут Красный, Авокадо Авокадо, Now Omega-3, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное". Pranzo: Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом , Перекресток Коктейль Морской, Салат Айсберг, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Altro: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Картошка Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Красная Цена Лечо, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Красная Цена Икра из Кабачков. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|