Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 156,32g | Carb: 120,42g.
Pranzo: Water, Cooked Eggplant, Chicken Thigh, Fried Egg, White Rice. Cena: Water, Cooked Tuna, Fish Curry, Brown Rice. Snacks/Altro: Nougat with Almonds. Di più...
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1630 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore e 35 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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