Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 109,12g | Carb: 129,50g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, СПК Карбонад Юбилейный, Банан. Pranzo: Хохланд Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Яблоко, СПК Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка на Пару. Cena: Тушеные Овощи, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Altro: Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peachmrr
|