|
Ещё минус 100 грамм и будет круглая цифра минус 10 килограмм ☺️
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 63,71g | Prot: 111,90g | Carb: 148,99g.
Colazione: Сава Повидло Яблочное, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Паштет Говяжий Мой, Сметана 15%, Блинчики с Кипятком. Pranzo: Оладьи из Куриной Грудки Мои, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Krusovice Пиво Темное Безалкогольное. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Тавр Сосиски Фитнес Формат , Курица Вареная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Оладьи из Куриной Грудки Мои, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|