Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2630 kcal
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Gras: 76,70g | Prot: 104,94g | Carb: 351,07g.
Colazione: Aldi Honey, Morrisons Prunes in Apple Juice, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Pranzo: Asda Strawberry Yoghurt, Tomatoes, Sliced Ham, Kiwi Fruit, Asda Melon Slices, White Bread, Flora Pro-Active Olive. Cena: Sainsbury's Chocolate Mousse, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Sweet Red Peppers, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Onions , Mushrooms, Weight Watchers White Wrap. Snacks/Altro: Amstel Lager, Cadbury Dairy Milk, McVitie's Rich Tea Biscuits, McVitie's Cookies, Lyons Battenberg. Di più...
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3400 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 12 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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