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buongiorno amici felicissimo..
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 22,75g | Prot: 101,87g | Carb: 152,08g.
Colazione: Proteine Whey, Banana, Appennino Umbro Farro Soffiato, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. Pranzo: Prosciutto Crudo, Mais, Rucola , Ceci, Vellutata di Zucca, Tre Mulini Gnocchetti Sardi. Snacks/Altro: Proteine Whey. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di enzo p89
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