Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 35,95g | Prot: 40,46g | Carb: 161,31g.
Colazione: Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oreo Печенье. Pranzo: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Hochland Твороженный Сыр, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Cena: Hochland Твороженный Сыр, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolupaevadaria
|