Diario di Sherran, 12 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
65,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1478 kcal Gras: 110,35g | Prot: 83,93g | Carb: 25,05g.   Colazione: 3Rivers Old fashioned pork sausage, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kerrygold Grass Fed Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Northumberland Natrel 35% MF whipping cream, GlaxoSmithKline Benefibre, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Pranzo: Compliments thinly sliced roast beef, Cos or Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cream Cheese Pancakes, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend. Cena: 10 minute no chop chili, Kerrygold Grass Fed Butter, Better than potatoes cheesy cauliflower Puree. Snacks/Altro: Rum, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sherran


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