Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 54,81g | Prot: 84,89g | Carb: 188,52g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе Эспрессо, Яйцо. Pranzo: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Яблоко Зеленое, Гранола, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Тыквенный Сок, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Кабачковая Икра, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Kuhne Корнишоны Сладкие, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки, Ашан Хурма. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|