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解 睡3小時
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 67,55g | Prot: 116,44g | Carb: 33,28g.
Colazione: 蝦（烤製或烘焙）, 清蒸或水煮蝦, 玉米筍, 北豆腐, 牛排. Pranzo: 芝士漢堡包加煙肉及調味醬. Cena: 沙朗牛排. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AleanLu
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