Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 59,15g | Carb: 142,38g.
Colazione: Margarina, Maçãs Gala, Cafezinho, Piracanjuba Leite Integral, Pão Francês. Pranzo: Mel, Alface Romana, Farofa de Ovo. Cena: Alface Romana, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela, Biscoito de Polvilho. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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