Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 26,12g | Prot: 45,27g | Carb: 75,49g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar (74g). Pranzo: Burger Vegetarian. Cena: Kemangi, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Mendoan, Nasi Uduk, Sambal Goreng, Daging Bebek. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RizkyDC
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