Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 41,51g | Prot: 75,42g | Carb: 134,67g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Pepaya, Gery Snack Sereal Keju, Jengkol, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Kerupuk Makanan Ringan, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Kangkung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tomat, Tempe, Lemon. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmy tiara
|