Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 50,35g | Prot: 27,60g | Carb: 121,72g.
Colazione: Gery Saluut Gery Saluut Malkist (Chocolate Coconut). Pranzo: Pepaya, Mentimun (Kupas), Mayones, Labu Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Rebus. Snacks/Altro: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cuphix
|