|
Ну где уже 73? Мы так давно не виделись...
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 101,20g | Prot: 89,31g | Carb: 180,40g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Блинчик с ветчиной и сыром, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Pranzo: Шоколадная колбаса 10 г, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Красная Цена Ветчина из Индейки, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Cena: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Жареное Яйцо, Красная Цена Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. Snacks/Altro: Шоколадная колбаса 10 г, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Наша Маша Кефир для Детей, Junior Athlete Протеин # 1, Коркунов Конфета, Чай, Кировский Печенье Сдобное "Веснушка". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|