Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1408 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 55,66g | Carb: 176,15g.
Colazione: Telur Rebus, Indomie Indomie Goreng Rasa Ayam Geprek. Cena: Telur Balado, Nasi Putih, Acar Mentimun Asam, Tempe Orek. Snacks/Altro: Semangka, Jeruk, Cimory Yogurt Drink, Combro. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Adistinadia8
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