Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
740 kcal
|
Gras: 10,46g | Prot: 83,41g | Carb: 84,40g.
Colazione: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белая Долина Ряженка 2,5%, Белая Долина Творог 0%, Пятерочка Груша Сезонная . Pranzo: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Магнит Окунь Красный , Баклажаны Тушеные. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ашан Налим. Snacks/Altro: Ашан Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белая Долина Ряженка 2,5%, Белая Долина Творог 0%, Арбуз. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|