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Fat 12'1% Muscle 59'5 Water 64'1%
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 213,56g | Prot: 188,85g | Carb: 33,90g.
Colazione: La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico Extra, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Castillo de Holanda Queso Gouda, Tomme De Savoie Fromage Queso Cheese, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa. Pranzo: Red Table Wine , Tomme De Savoie Fromage Queso Cheese, Carrefour Espárragos Verdes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Hacendado Aceitunas Gordales con Guindilla, La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico Extra. Cena: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, La Cuerva Frambuesas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Coconut Meat, Yogur Separata, Alteza Gambas Peladas, Hacendado Aceitunas Gordales con Guindilla, Carrefour Bio Mantequilla Ecológica , Carrefour Champiñones. Snacks/Altro: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Arándanos Enteros , Montesinos Requesón. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franciscoberzosa
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