Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 39,06g | Carb: 151,80g.
Colazione: Вода, Хлеб, Чай с Медом. Pranzo: Бабкины Семечки Семечки, Светлое Пиво, Вода, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Cena: Светлое Пиво, Тавр Сосиска Ганноверская, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Allattamento - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Козерог- tigr
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