Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 135,38g | Carb: 88,80g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zucchine, Barilla Fusilli 5 Cereali. Snacks/Altro: Prozis Almond Butter, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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