Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 55,98g | Prot: 99,86g | Carb: 94,20g.
Colazione: Большая Кружка Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|